kobieta zażywająca tabletkę
Zdrowie i uroda Agnieszka Dzwonkowska, 31.08.2022
Przeczytane 181 razy

Jak prawidłowo stosować probiotyk przy antybiotyku i nie tylko?

Probiotyki to żywe mikroorganizmy, które korzystnie wpływają na prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Wpływają na prawidłową florę bakteryjną jelit, poprawiają ogólną odporność. Dostępne są w pożywieniu, ale niestety zawartość tych dobroczynnych bakterii w produktach spożywczych nie jest duża, dlatego warto wspomagać się preparatami probiotycznymi.

Spis treści


  1. Czym są probiotyki?
  2. Kiedy stosować probiotyk u niemowląt?
  3. Kiedy jeszcze podawać małym dzieciom probiotyki?
  4. Jakie probiotyki dla niemowlaków?

Probiotyki mają duże znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. To żywe kultury bakterii, które wspomagają pracę organizmu. Świeżo upieczeni rodzice często mają wątpliwości czy podawać je noworodkom i czy w ten sposób nie zaburzą flory bakteryjnej maluchów. Czy warto je suplementować i kiedy to robić?

Czym są probiotyki?

Probiotyk to nic innego jak żywe kultury bakterii, które należą do naturalnego mikrobiomu człowieka i mają korzystny wpływ na zdrowie. Powszechnie stosowana dziś nazwa pochodzi od greckiego zwrotu pro bios, co dosłownie oznacza dla zdrowia. Bakterie, które zwyczajowo określa się, jako dobre, stanowią przeciwwagę dla złych, które również są obecne w organizmie człowieka już od pierwszych dni życia. Wiele osób myli probiotyki z prebiotykami, czyli błonnikiem, którego włókna nie ulegają procesom trawienia w żołądku i jelicie cienkim i dlatego trafiają do jelita grubego, gdzie ulegają fermentacji i aktywują bakterie, które zwalczają drobnoustroje o działaniu chorobotwórczym.

Noworodek i małe dziecko dostaje dawkę probiotyku wraz z pokarmem matki. Kultury bakterii obecne są też w stałym pożywieniu, szczególnie fermentowanych produktach mlecznych jak kefir czy jogurt. Pałeczki kwasu mlekowego wspierają florę bakteryjną już od najmłodszych lat. Jeśli występują w organizmie naturalnie, czy należy je suplementować?

Kiedy stosować probiotyk u niemowląt?

Zarówno układ pokarmowy, jak i układ immunologiczny rozpoczynają swoją pracę już od pierwszych dni po porodzie. W tym czasie rozwija się też mikrobiom noworodka. Jednak u dzieci, które przyszły na świat jako wcześniaki lub przez cesarskie cięcie proces ten może być zaburzony. Maluchy, które urodziły się przed terminem, szczególnie wymagają wsparcia. Od tego, jakie drobnoustroje zagnieżdżą się w jelitach, będzie zależała praca układu odpornościowego. Podobnie dzieci, które przyszły na świat przez cesarskie cięcie. Podczas porodu naturalnego do jelit przedostają się probiotyki, które znajdują się w drogach rodnych matki. Właśnie dlatego, w niektórych przypadkach, wspomaganie noworodków i małych dzieci dodatkowymi preparatami ma tak duże znaczenie dla ich rozwoju i zdrowia.

Kiedy jeszcze podawać małym dzieciom probiotyki?

Małemu dziecku warto podać probiotyk, jeśli często występują u niego biegunki lub zaparcia. Wszelkie problemy z układem pokarmowym mogą wskazywać na zaburzenia flory jelitowej. W przypadku maluchów należy skonsultować tę decyzję ze specjalistą, który pomoże ustalić dawki i wskaże odpowiedni szczep bakterii.

Probiotyki pełnią też funkcję osłonową podczas antybiotykoterapii, ponieważ antybiotyk zwiększa ryzyko infekcji grzybiczej. Preparaty probiotyczne w formie płynu pozwalają przywrócić odpowiednią florę bakteryjną i zapobiegają zakażeniom. Ponieważ bakterie kwasu mlekowego w produktach spożywczych występują w mniejszej ilości niż w suplementach dostępnych bez recepty, warto mieć je w apteczce.

Dzieci źle znoszą też wszelkie zmiany flory bakteryjnej, np. w trakcie wakacyjnych wyjazdów. Jeśli planujemy wyjazd z małym dzieckiem, warto skonsultować ze specjalistą, czy warto włączyć do diety również probiotyk.

Przeczytaj również: Trzustka - gdzie się znajduje i jak o nią dbać?

Jakie probiotyki dla niemowlaków?

Ponieważ wiele dzieci przychodzi na świat przez cesarskie cięcie, można zakładać, że coraz więcej noworodków jest narażonych na ryzyko zaburzeń naturalnego mikrobiomu. Dlatego na rynku medycznym pojawiły się probiotyki dla noworodków. Niektóre z preparatów dedykowane są właśnie noworodkom po cesarskim cięciu, ale także maluchom, które z różnych powodów nie są karmione mlekiem matki, jak i dzieci w trakcie antybiotykoterapii. Stosowanie probiotyków dla niemowląt jest uznane za bezpieczne i coraz szerzej wykorzystuje się je w neonatologii.


Obecnie żyw kultury bakterii, w tym pałeczki kwasu mlekowego, mogą przyjmować również maluchy z nietolerancją laktozy. W przypadku najmłodszych zawsze kluczową kwestią jest dawkowanie i czas podawania preparatów leczniczych, dlatego w każdym przypadku warto skonsultować się wcześniej ze specjalistą.

A: Agnieszka Dzwonkowska
Z: lek. Agnieszka Żędzian

Bibliografia

  1. A. Kędzia, Działanie probiotyków na organizm człowieka, cz. I, Rola flory fizjologicznej przewodu pokarmowego, Postępy Fitoterapii 4/2008, 247-251.

  2. E. Trafalska, K. Grzybowska, Probiotyki – Alternatywa dla antybiotyków?, Wiadomości lekarskie, LVII, 9-10, 2004.


Wybór redakcji

  • kwiat nagieteka

    Jakie zioła na wrzody żołądka działają najlepiej?

    Wrzody żołądka to problem, z którym boryka się coraz więcej osób. Ich powstanie może być wynikiem działania bakterii, ale t...

    Zdrowie i uroda Agnieszka Dzwonkowska, 29.09.2022
  • wizyta u dermatologa

    Domowe sposoby na ciemieniuchę u dorosłych

    Ciemieniucha jest rodzajem łojotokowego zapalenia skóry. Znacznie częściej pojawia się u dzieci, co jednak nie oznacza, że nie cie...

    Zdrowie i uroda Agnieszka Dzwonkowska, 29.09.2022
  • Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w polityce prywatności.

    Zamknij