Ostatnio dodany

kobieta w wieku senioralnym uprawia jogę

Hormonalna terapia zastępcza (HTZ). Jak może pomóc przy menopauzie?

Zdrowie i uroda Zuzanna Kręcisz, 09.04.2024
  • kobieta z grymasem na twarzy trzyma się za bolący brzuch

    Zioła na ból żołądka – naturalne napary na ból brzucha

    Ból brzucha to jedna z najczęściej występujących dolegliwości, nieprzyjemna i wpływająca niekorzystnie na codzienną aktywność. Preparaty ziołowe mogą być skutecznym i naturalnym rozwiązaniem. Jaką herbatę na żołądek zastosować?

    Zdrowie i uroda Zuzanna Kręcisz, 09.04.2024
  • Zioła na cukrzycę2

    Zioła na cukrzycę. Które z nich pomogą w terapii tej dolegliwości?

    Cukrzyca typu II to przewlekła choroba metaboliczna, którą możemy zaliczyć do chorób cywilizacyjnych. Jej występowanie w dużej mierze jest związane ze stylem życia – niezdrową, przetworzoną dietą i brakiem ruchu. To choroba siejąca spustoszenie w całym organizmie i niosąca za sobą poważne konsekwencje zdrowotne, dlatego stale poszukuje się nowych rozwiązań wspierających leczenie. Czy naturalne leki na cukrzycę są jednym z nich?

    Zdrowie i uroda Zuzanna Kręcisz, 03.04.2024
  • jakie zioła stosować na trądzik?

    Zioła na trądzik – jakie stosować?

    Fitoterapia, czyli leczenie roślinami, to jedna z metod łagodzenia problemów skórnych, do których zaliczamy również trądzik. Rośliny są źródłem wielu cennych składników o właściwościach antyoksydacyjnych, przeciwzapalnych, gojących, kojących, wzmacniających naczynia, a także ochronnych dla kolagenu i elastyny – wygładzają skórę i zapobiegają powstawaniu blizn i przebarwień potrądzikowych.

    Zdrowie i uroda Zuzanna Kręcisz, 02.04.2024
  • pacjent z bólem stawów

    Co stosować na ból stawów? Apteczne i domowe sposoby na ból stawów

    Ból to nieprzyjemne doznanie dla zmysłów i emocji. Jest spowodowany urazem lub chorobą i stanowi sygnał ostrzegawczy dla organizmu. Może mieć różne nasilenie i czas trwania. Wpływa na codzienne, prawidłowe i komfortowe funkcjonowanie, a źle leczony może nieść wiele przykrych konsekwencji. Co robić w sytuacji, kiedy bolą stawy i potrzebujemy leku bez recepty w oczekiwaniu na wizytę u reumatologa?

    Zdrowie i uroda Zuzanna Kręcisz, 13.03.2024
  • KObieta lezy na łózku i nie może spać

    Hydroksyzyna na sen – co to jest, dawkowanie, skutki uboczne

    Bezsenność wynikająca ze zbyt szybkiego tempa życia oraz przewlekłego stresu, a także towarzysząca licznym chorobom i zaburzeniom oraz uzależnieniom, znacznie obniża jakość życia. W wyszukiwarkach internetowych coraz częściej pojawiają się frazy – „co na sen”, „co na uspokojenie”, czy „co na spanie bez recepty”.

    Zdrowie i uroda Zuzanna Kręcisz, 16.02.2024
  • zioła na gardło

    Zioła na ból gardła – po które sięgnąć?

    Ból gardła to jeden z najczęściej występujących objawów infekcji górnych dróg oddechowych o podłożu wirusowym lub bakteryjnym. Przybiera różny stopień nasilenia i bywa opisywany jako drapanie, kłucie, pieczenie czy problemy z przełykaniem. Często towarzyszący bólowi obrzęk i stan zapalny utrudnia przełykanie (dysfagia), a niekiedy nawet je uniemożliwia (odynofagia). Ze względu na silne unerwienie gardła, ból może również promieniować do uszu. Z tego samego powodu może pojawiać się kaszel, pochrząkiwanie i chrypa. Jak sobie radzić z bólem gardła? Czy zioła mogą pomóc?

    Zdrowie i uroda Zuzanna Kręcisz, 14.11.2023
  • Koenzym Q10

    Co to jest koenzym Q10? Kiedy stosować?

    Koenzym Q10 to związek, który śmiało możemy nazwać super bohaterem. Od niego bowiem zależy nienaganne funkcjonowanie naszego organizmu, ponieważ uczestniczy w wytwarzaniu energii niezbędnej wszystkim komórkom.

    Zdrowie i uroda Zuzanna Kręcisz, 02.02.2023
  • Hemoroidy

    Domowe sposoby na hemoroidy – jak złagodzić ból odbytu?

    Hemoroidy nazywane również guzkami krwawniczymi, to powszechnie występujące schorzenie. Znane od bardzo dawna, o czym wiemy choćby z powiedzenia „ Nie siedź na zimnym, bo dostaniesz wilka”. Przyjmuje się, że co trzeci mieszkaniec Polski może mieć żylaki odbytu, które uznawane są za „wstydliwą dolegliwość” i często bagatelizowane. Czy istnieją domowe sposoby na hemoroidy? Czy hemoroidów można się pozbyć?

    Zdrowie i uroda Zuzanna Kręcisz, 30.09.2023
  • saw palemetto (palma sambałowa)

    Jakie właściwości ma palma sabałowa? Kiedy i jak ją stosować?

    Niewielka palma pochodząca z wybrzeża atlantyckiego staje się coraz bardziej popularna. Znajdziemy ją zarówno w lekach i suplementach na prostatę, ale również tabletkach na wypadanie włosów. Co zawiera i jakie właściwości ma saw palemetto zwana także bocznią piłkowaną?

    Zdrowie i uroda Zuzanna Kręcisz, 26.09.2023
  • Mały chłopczyk bada stetoskopem pluszowego misia

    Jakie są domowe sposoby, kiedy dziecko ma biegunkę?

    Biegunka to choroba wieku dziecięcego najczęściej wywoływana przez wirusy, rzadziej przez bakterie. Zazwyczaj ustępuje samoistnie, ale u dzieci zawsze wymaga szczególnej ostrożności. Czy zatem można stosować domowe sposoby na biegunkę u dziecka? Czym je nawadniać i czy można jeść przy rozwolnieniu?

    Mama i dziecko Zuzanna Kręcisz, 31.08.2023
  • Zmęczona i zdenerwowana kobieta dotykająca grzbietu nosa, odczuwająca zmęczenie oczu lub ból głowy, próbując złagodzić ból.

    Antybiotyk na zatoki – czy należy stosować antybiotyki w leczeniu chorych zatok?

    Rhinosinusitis acuta, czyli ostre zapalenie błony śluzowej nosa i zatok przynosowych u dzieci i dorosłych, znajduje się w grupie najczęściej rozpoznawanych chorób infekcyjnych i niekiedy jest powodem do stosowania antybiotyków. Czy leczenie zatok zawsze wymaga antybiotyku? Jaki jest sprawdzony antybiotyk na zatoki?

    Zdrowie i uroda Zuzanna Kręcisz, 31.08.2023
z 2