Ostatnio dodany

Zespół cieśni nadgarstka dotyka często osoby pracujące przy komputerze.

Zespół cieśni nadgarstka - objawy i leczenie

Zdrowie i uroda Olaf Bąk, 29.04.2025
  • odczulanie, rodzaje odczulania, przeciwskazania przy odczulaniu, alergia, sposób na alergię

    Odczulanie – na czym polega i czy jest skuteczne?

    Odczulanie, znane również jako immunoterapia alergenowa, to proces medyczny mający na celu zmniejszenie reakcji alergicznych u pacjentów poprzez stopniowe wprowadzanie do organizmu alergenów. Metoda ta zyskuje na popularności, a jej skuteczność potwierdzają liczne badania naukowe. W niniejszym artykule przyjrzymy się bliżej mechanizmowi działania odczulania, jego rodzajom, wskazaniom oraz przeciwwskazaniom, a także omówimy najlepszy czas na rozpoczęcie terapii.

    Zdrowie i uroda Olaf Bąk, 21.03.2025
  • drżąca powieka, jak sobie poradzić z drżącą powieką, co suplementować przy drżącej powiece, mężczyzna w okularach

    Drżąca powieka: co ją powoduje i jak sobie z nią poradzić?

    Zjawisko drżenia powieki, określane także jako myokymia, jest powszechnym problemem, z którym spotyka się wiele osób. Zazwyczaj nie jest groźna i ma charakter przejściowy, ale w niektórych przypadkach może być wynikiem poważniejszych dolegliwości. Do typowych czynników prowadzących do wystąpienia tego schorzenia zalicza się: stres, przemęczenie, brak snu, a także niewłaściwą dietę. Często drżąca powieka pojawia się nagle i równie niespodziewanie ustępuje, jednak jej uporczywe występowanie może być sygnałem, że należy skonsultować się z lekarzem. Co powoduje drżenie powieki? Jak sobie z tym radzić?

    Zdrowie i uroda Olaf Bąk, 14.03.2025
  • PODPASKI, KUBECZKI MENSTRUACYJNE, TAMPONY, HIGIENA INTYMNA, OKRES, MIESIĄCZKA

    Podpaski, tampony, a może kubeczki? O higienie podczas okresu

    Miesiączka jest naturalnym procesem, który towarzyszy kobietom przez większą część życia. Każda kobieta, niezależnie od wieku, staje przed wyborem odpowiednich środków higienicznych, które zapewnią jej komfort i bezpieczeństwo w trakcie tych dni. Wybór pomiędzy podpaskami, tamponami czy kubeczkiem menstruacyjnym może wydawać się trudny, jednak kluczową kwestią jest dostosowanie produktu do swoich indywidualnych potrzeb oraz preferencji. Który z nich wybrać? 

    Zdrowie i uroda Olaf Bąk, 13.02.2025
  • estradiol, jajniki, macica, kobieta

    Niski lub wysoki poziom estradiolu – przyczyny, objawy i leczenie

    Estradiol, będący jednym z kluczowych hormonów z grupy estrogenów, odgrywa niezwykle istotną rolę w regulacji cyklu menstruacyjnego, dojrzewaniu komórek jajowych, a także w procesie zagnieżdżania się zarodka w ścianie macicy. Jednak jego znaczenie nie ogranicza się wyłącznie do kobiet – estradiol jest również obecny w organizmach mężczyzn, gdzie wpływa na produkcję nasienia oraz zdrowie układu rozrodczego. Z tego powodu, zrozumienie wpływu poziomu estradiolu na organizm człowieka, a także na możliwość posiadania potomstwa, jest kluczowe dla diagnostyki i leczenia niepłodności. Co oznacza zbyt niski lub zbyt wysoki poziom estradiolu? 

    Zdrowie i uroda Olaf Bąk, 04.02.2025
  • grzybica pochwy, infekcja intymna, drożdżaki, menopauza

    Menopauza a infekcje intymne – przyczyny, dolegliwości i sposoby leczenia

    Menopauza, znana również jako okres przekwitania, to naturalny etap w życiu każdej kobiety, który zwykle rozpoczyna się po 40. roku życia. Chociaż menopauza jest procesem fizjologicznym, który prowadzi do zakończenia miesiączkowania, często wiąże się z wieloma zmianami w organizmie, które mogą mieć wpływ na zdrowie intymne. Jednym z najczęściej spotykanych problemów są infekcje, które w tym okresie mogą występować częściej i przebiegać z większym nasileniem. Zrozumienie przyczyn tych dolegliwości oraz wiedza na temat odpowiednich metod leczenia może pomóc w zachowaniu komfortu i zdrowia w tym wymagającym okresie. 

    Zdrowie i uroda Olaf Bąk, 03.02.2025
  • ból podbrzusza, endometrioza, ibs, zum, drogi moczowe

    Ból w dolnej części brzucha – o czym może świadczyć?

    Ból podbrzusza, szczególnie w dolnej części brzucha, to jeden z najczęstszych objawów, z którymi pacjenci zgłaszają się do lekarza. Może być wywołany różnorodnymi przyczynami, a jego pojawienie się zawsze budzi pewne obawy, zwłaszcza jeśli ból jest intensywny lub utrzymuje się przez dłuższy czas. Tego rodzaju dolegliwości mogą wskazywać zarówno na drobne, przejściowe problemy zdrowotne, jak i na poważniejsze schorzenia wymagające interwencji medycznej. W tym artykule przyjrzymy się głównym przyczynom bólu w dolnej części brzucha.

    Zdrowie i uroda Olaf Bąk, 13.01.2025
  • Zapalenie oskrzeli

    Zapalenie oskrzeli – jak wygląda leczenie?

    Zapalenie oskrzeli to powszechna choroba układu oddechowego, która może przyjmować formę ostrą lub przewlekłą. Objawy, przyczyny i czas trwania choroby różnią się w zależności od jej rodzaju oraz ogólnego stanu zdrowia pacjenta. W tym artykule przedstawimy najczęstsze przyczyny i objawy zapalenia oskrzeli, metody leczenia oraz działania profilaktyczne, które mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania.

    Zdrowie i uroda Olaf Bąk, 23.12.2024
  • Krztusiec, koklusz u dziecka

    Krztusiec (koklusz) u dziecka – jak rozpoznać?

    Krztusiec, znany również jako koklusz, to poważna choroba zakaźna układu oddechowego, szczególnie groźna dla dzieci. Wczesne rozpoznanie objawów jest kluczowe, aby szybko rozpocząć leczenie i zapobiec powikłaniom. Wyjaśniamy, jak przebiega koklusz u dziecka, jakie są jego charakterystyczne objawy oraz co może pomóc w diagnostyce i leczeniu.

    Zdrowie i uroda Olaf Bąk, 20.12.2024
  • anhedonia, depresja, smutna kobieta

    Anhedonia – co to jest, jak się objawia i czy można ją leczyć?

    Współczesna psychiatria i psychologia stają przed wieloma wyzwaniami, z których jednym z najbardziej złożonych jest diagnozowanie i leczenie zaburzeń afektywnych. Anhedonia, czyli niemożność odczuwania przyjemności, jest jednym z tych zaburzeń, które mimo częstego występowania, wciąż pozostaje w cieniu bardziej znanych chorób, takich jak np.: depresja. Wielu pacjentów, którzy doświadczają anhedonii, nie zdaje sobie sprawy, że ich objawy mają swoje źródło w tym specyficznym stanie. Jak objawia się anhedonia? Czy można ją leczyć?

    Seks i emocje Olaf Bąk, 18.12.2024
  • insulinooporność, insulina, trzustka, Brzuch insulinowy

    Brzuch insulinowy – dlaczego powstaje i jak się go pozbyć?

    Zagadnienie otyłości brzusznej, potocznie nazywanej brzuchem insulinowym, staje się przedmiotem rosnącego zainteresowania zarówno wśród specjalistów, jak i osób dotkniętych tym problemem. W ostatnich dekadach zauważalny jest wyraźny wzrost liczby osób zmagających się z nadmiernym odkładaniem tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha, co ma istotny wpływ na ogólny stan zdrowia. Insulinooporność, czyli stan, w którym organizm nieprawidłowo reaguje na insulinę, stanowi kluczowy czynnik prowadzący do rozwoju otyłości brzusznej. Problem ten dotyczy nie tylko osób ze znaczną otyłością, ale również tych o prawidłowej masie ciała lub niewielkiej nadwadze, co utrudnia jego wykrycie i leczenie. 

    Zdrowie i uroda Olaf Bąk, 17.12.2024
  • arachnofobia, lęk przed pająkami

    Arachnofobia – objawy i sposoby radzenia sobie z lękiem przed pająkami

    Arachnofobia, jedna z najczęściej występujących fobii specyficznych, dotyka ludzi na całym świecie, niezależnie od wieku, płci czy pochodzenia. Jest to szczególny rodzaj zaburzenia lękowego, objawiający się intensywnym, nielogicznym i nadmiernym strachem przed pająkami. Choć pająki rzadko stanowią realne zagrożenie dla człowieka, dla osób cierpiących na arachnofobię kontakt z nimi może być tak przerażający, że prowadzi do silnych reakcji psychicznych i fizjologicznych. Czym dokładnie jest arachnofobia? Jakie są objawy lęku przed pająkami?

    Zdrowie i uroda Olaf Bąk, 13.12.2024
  • łupież, skóra głowy

    Jak powstaje łupież? Przyczyny i rozpoznanie dolegliwości

    Łupież to powszechny problem, dotykający znaczną część populacji na całym świecie. Mimo że jest to stosunkowo niegroźna dolegliwość, może prowadzić do znacznego dyskomfortu psychicznego. Wielu z nas spotkało się z nieestetycznym złuszczaniem się białych płatków skóry z głowy, jednak niewielu dokładnie rozumie, czym właściwie jest łupież, dlaczego powstaje oraz jakie są jego przyczyny.

    Zdrowie i uroda Olaf Bąk, 06.12.2024
z 2