Jak stosować olej rycynowy – na włosy, a może na zaparcia? Poznaj jego właściwości!

Spis treści:

1. Olej rycynowy – czym jest i jak się go otrzymuje?
2. Olej rycynowy – właściwości
3. Jak stosować olej rycynowy?
4. Co wybrać: olej rafinowany czy nierafinowany?

Olej rycynowy – czym jest i jak się go otrzymuje?

Olej rycynowy to produkt naturalny, który powstaje z nasion rośliny Rącznika pospolitego (łac. Ricinus communis), w wyniku tłoczenia lub ekstrakcji z rozpuszczalnikiem. Omawiana roślina tropikalna pochodzi z Indii, lecz obecnie można ją spotkać na całym Świecie, w tym w Chinach i Brazylii. Istotnymi zaletami oleju rycynowego są: niska cena i wszechstronne zastosowanie.

Olej rycynowy jest mieszaniną składającą się z około: 90% kwasu rycynolowego, 7% kwasu oleinowego (omega-9) i 3% kwasu linolowego (omega-6). Jest lepki i przybiera kolor bezbarwny lub jasnożółty.

Olej rycynowy – właściwości

Na właściwości oleju rycynowego mają wpływ warunki produkcji, w tym gleba, na której wyrasta roślina. Olej rycynowy wykazuje następujące działanie:

• przeczyszczające, co wynika m.in. z pobudzenia perystaltyki jelit,
• antyoksydacyjne, czyli hamujące powstawanie wolnych rodników tlenowych w komórkach, które powodują stres oksydacyjny i przyspieszają starzenie,
• immunomodulacyjne, czyli wzmacniające układ odpornościowy,
• przeciwbólowe,
• wzmacniające,
• oczyszczające i detoksykujące skórę, co może być wykorzystywane w walce z cellulitem,
• przeciwzapalne,
• zmiękczające,
• nawilżające, dzięki wysokiej zawartości kwasów tłuszczowych,
• hepatoprotekcyjne,
• przeciwcukrzycowe,
• przeciwmikrobowe, w tym: przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe. 10% stężenie oleju rycynowego wykazuje działanie przeciwdrobnoustrojowe, analogiczne jak gotowe pasty do zębów. Te właściwości są także wykorzystywane przy leczeniu dermatoz, np. trądziku pospolitego.

Jak stosować olej rycynowy?

Olej rycynowy wykorzystuje się na różne sposoby i w wielu sektorach przemysłu, zarówno technicznego, jak i spożywczego, farmaceutycznego oraz kosmetycznego. W kosmetyce stosuje się go poprzez nakładanie i wcieranie we włosy, brwi lub skórę. W medycynie wykorzystuje się okłady z oleju rycynowego oraz płyny doustne.

Zaleca się miejscowe stosowanie oleju rycynowego. Doustne spożycie należy wdrożyć dopiero po konsultacji z lekarzem, szczególnie w przypadku dzieci do 7 roku życia.

Zastosowanie w kosmetyce

Od wieków znane są pielęgnacyjne właściwości oleju rycynowego. Korzystała z niego m.in. słynna Kleopatra. Współcześnie olej rycynowy wykorzystuje się w kosmetyce m.in. na:

• włosy, w tym na wzmocnienie, przyciemnienie i porost. Olej rycynowy można wykorzystać do olejowania włosów samodzielnie lub w połączeniu z innymi, korzystnie działającymi na włosy olejami, np. arganowym,
• rzęsy. Olej rycynowy jest jednym z podstawowych składników, który można znaleźć zarówno w odżywce, jak i w serum do rzęs. Wynika to z jego właściwości wzmacniających,
• paznokcie. Poleca się go na suche, zniszczone i rozdwajające się paznokcie, a także na grzybicę paznokci,
• twarz, w tym na przebarwienia, zmarszczki czy trądzik i brodawki, a także jako baza kremów do twarzy,
• ciało, w tym na problematyczne obszary dotknięte cellulitem.

Olej rycynowy dodaje się także do kosmetyków oczyszczających, kolorowych i pielęgnacyjnych jako dodatek konserwujący oraz wzbogacający ich działanie.

Jakie kosmetyki z olejem rycynowym można znaleźć na rynku?

Producenci kosmetyków dodają olej rycynowy do wielu produktów. Jego oznaczenie w składzie produktu INCI, to Ricinus Communis Seed Oil. Kosmetyki pielęgnacyjne z olejem rycynowym to, np.:

• maska na włosy z olejem rycynowym, która nawilża, odżywia, pobudza wzrost i delikatnie przyciemnia włosy,
• odżywka do rzęs i brwi, która wzmacnia, przyciemnia i nadaje im blask,
• odżywka do paznokci,
• balsam do ust.

Przeczytaj: Przyczyny i objawy wypadania włosów

Zastosowanie w medycynie

Miejscowe kompresy z oleju rycynowego, polegające na nasączeniu nim naturalnego materiału, poleca się wspomagająco, przede wszystkim w:

• chorobach wątroby,
• zrostach wewnątrzbrzusznych,
• bólach mięśni i stawów,
• dolegliwościach związanych z kobiecymi narządami.

Olej rycynowy na zaparcia

Powszechnie znane jest stosowanie oleju rycynowego na zaparcia, choć i z tym związane są pewne kontrowersje. Mechanizm zwalczania zaparć olejem rycynowym opiera się na ograniczeniu wchłaniania płynów oraz soli w jelicie cienkim. Dzieje się to za sprawą rozkładu oleju rycynowego do kwasu rycynolowego, który zwiększa zawartość wody w stolcu. W konsekwencji następuje jego zmiękczenie i łatwiejsze wydalanie, dzięki pobudzeniu perystaltyki jelit.

Przeczytaj: Skuteczne sposoby na zaparcia

Co wybrać: olej rycynowy rafinowany czy nierafinowany?

Do celów kosmetycznych można kupić dwie formy oleju rycynowego: rafinowaną i nierafinowaną. Różnią się między sobą m.in. temperaturą obróbki, a co z tego wynika zawartością składników wrażliwych na działanie wysokich temperatur.

Rafinacja to wysokotemperaturowy proces oczyszczania oleju, w którego trakcie wykorzystuje się substancje chemiczne, które następnie usuwa się za pomocą ekstrakcji. Pozwala on przedłużyć trwałość uzyskanego oleju. Pozbawia go też barwy i zapachu. W przemyśle spożywczym do smażenia używa się wyłącznie olejów rafinowanych.

Celem procesu jest usunięcie szkodliwych, podatnych na działanie ciepła składników, w tym trującej rycyny. Niestety przy okazji zniszczone zostają także wrażliwe na ciepło korzystne substancje, takie jak przeciwutleniacze, w tym cenna witamina E. Olej rycynowy rafinowany jest polecany szczególnie alergikom oraz osobom o dużej wrażliwości skóry.

Olej rycynowy nierafinowany, znany jako olej rycynowy tłoczony na zimno wytwarza się w temperaturze od 40 do 50 stopni Celsjusza. Ma żółtawe zabarwienie. Taki olej zawiera większą ilość korzystnych składników, ale także pewną ilość zanieczyszczeń. W celu pozbawienia oleju rycynowego trującej rycyny wygotowuje się go z wodą.

Olej rycynowy – przeciwwskazania i skutki uboczne

Obostrzenia dotyczące stosowania oleju rycynowego dotyczą przede wszystkim doustnej formy podania. Obejmują one, m.in.:

• niedrożność oraz zwężenie jelita,
• zapalenie wyrostka robaczkowego,
• stany zapalne okrężnicy,
• bóle brzucha niewiadomego pochodzenia,
• odwodnienie,
• alergie,
• ciąża i karmienie piersią.

U niektórych osób po doustnym stosowaniu oleju rycynowego mogą wystąpić działania niepożądane takie jak: bóle brzucha, nudności i wymioty oraz ostra biegunka.

Bibliografia