Spis treści:
- Czym jest peeling gruboziarnisty?
- Jak używać peelingu gruboziarnistego?
- Jakie efekty przyniesie regularne używanie peelingu?
- Podsumowanie
Czym jest peeling gruboziarnisty?
Peeling gruboziarnisty jest mechaniczną metodą złuszczania zrogowaciałego naskórka, inaczej nazywaną peelingiem typu scrub. Drobinami ściernymi mogą być cząsteczki pochodzenia naturalnego: zmielone łupiny orzechów lub pestki owoców, otręby migdałowe, piasek morski, ziemia okrzemkowa, glinka kaolinowa lub kryształki korundu – tlenku glinu. Najczęściej jest to po prostu cukier lub sól. Drobinki naturalne mogą być zastąpione także syntetycznymi kuleczkami polietylenu.
Co może wchodzić w skład dobrego peelingu gruboziarnistego?
Dobry peeling gruboziarnisty do ciała powinien zawierać starannie dobrane składniki, które zapewnią nie tylko efektywne złuszczanie, ale także pielęgnację skóry. Oprócz cząsteczek ścierających warto, żeby w składzie znalazły się oleje roślinne, np. kokosowy, jojoba lub shea, które zapobiegną przesuszeniu skóry po złuszczaniu. Dodatkowo obecność humektantów, np. gliceryny i aloesu, zapewni intensywne nawilżenie skóry, wspierając regenerację po zabiegu. Warto, aby peeling zawierał także ekstrakty roślinne, takie jak rumianek czy zielona herbata, które redukują podrażnienia i działają przeciwzapalnie, wzmacniając ochronną barierę skóry.
Kto powinien używać peelingu gruboziarnistego?
Peeling gruboziarnisty sprawdzi się szczególnie u osób, które potrzebują intensywniejszego złuszczania skóry i oczekują natychmiastowych efektów wygładzenia. Będzie świetnym sposobem na zapobieganie powstawaniu zaskórników i krostek na ciele. Sprawdzi się do wygładzania skóry łokci, kolan czy pięt, gdzie skóra jest często bardziej zrogowaciała i twarda.
Peeling gruboziarnisty może być pomocnym elementem pielęgnacji skóry dotkniętej cellulitem.
Intensywne masowanie skóry podczas aplikacji peelingu gruboziarnistego pobudza krążenie krwi i limfy. Lepszy przepływ krwi w tkankach wspomaga odprowadzanie toksyn oraz nadmiaru płynów, co może zmniejszyć opuchliznę i poprawić wygląd skóry w miejscach dotkniętych tym problemem. Regularne złuszczanie poprawia absorpcję składników aktywnych zawartych w kremach i balsamach, dlatego peeling gruboziarnisty może być elementem pielęgnacji przed nawilżaniem lub zabiegami ujędrniającymi. Jest niezbędnym krokiem także w pielęgnacji skóry zarówno przed goleniem, jak i przed aplikacją produktów samoopalających. Regularne złuszczanie martwego naskórka w tych sytuacjach nie tylko poprawia efektywność zabiegów, ale także zapobiega niepożądanym skutkom, takim jak wrastające włoski czy smugi samoopalacza.
Peelingi gruboziarniste nie są jednak zalecane dla osób z delikatną, wrażliwą lub skłonną do podrażnień skórą, ponieważ mogą one wywołać nadmierne zaczerwienienie lub uszkodzenie naskórka.
|
|
|
Jak używać peelingu gruboziarnistego?
Prawidłowe użycie peelingu gruboziarnistego pozwala na uzyskanie gładkiej, odświeżonej skóry, jednocześnie minimalizując ryzyko podrażnień.
Oto, jak prawidłowo stosować peeling gruboziarnisty do ciała:
- Przygotowanie skóry – upewnij się, że skóra jest wilgotna. Peeling najlepiej stosować podczas kąpieli lub pod prysznicem, ponieważ ciepła woda otwiera pory, co ułatwia skuteczne złuszczanie martwego naskórka.
- Aplikacja peelingu – niewielką ilość produktu nanieś na dłonie, a następnie na wybrane partie ciała. Rozprowadzaj peeling okrężnymi ruchami, delikatnie masując skórę. Zwróć szczególną uwagę na obszary, które wymagają większego złuszczenia, takie jak łokcie, kolana, pięty czy miejsca dotknięte cellulitem.
- Kontrola siły nacisku – nie przesadzaj z siłą nacisku, zwłaszcza na delikatniejszych obszarach skóry. Zbyt mocne tarcie może spowodować podrażnienia lub uszkodzenia naskórka.
- Czas masowania – masaż złuszczający nie powinien trwać dłużej niż kilka minut na jedną partię ciała. Po zakończeniu delikatnie spłucz peeling wodą, upewniając się, że wszystkie drobinki zostały usunięte.
- Nawilżenie po peelingu – po osuszeniu skóry ręcznikiem zaaplikuj balsam, krem lub olejek nawilżający, który zapobiegnie przesuszeniu i wspomoże regenerację skóry. Peeling sprawia, że skóra lepiej wchłania składniki odżywcze, dlatego odpowiednia pielęgnacja po zabiegu jest kluczowa.
- Częstotliwość stosowania – peeling wykonuj maksymalnie 1-2 razy w tygodniu, w zależności od rodzaju skóry. Osoby z grubszą, bardziej odporną skórą mogą stosować go częściej, ale w przypadku skóry wrażliwej lub delikatnej lepiej ograniczyć częstotliwość.
