Spis treści
- Domowe sposoby na rwę kulszową
- Diagnostyka i leczenie specjalistyczne rwy kulszowej
- Rehabilitacja w leczeniu rwy kulszowej
- Profilaktyka rwy kulszowej
Rwa kulszowa to schorzenie najczęściej związane z dyskopatią kręgosłupa. Powstaje w wyniku działania wielu czynników, np. rodzaju wykonywanej pracy, stylu życia, problemów neurologicznych. Atak rwy kulszowej jest bardzo bolesny i większości przypadków mija samoistnie. U niektórych osób schorzenie przybiera charakter przewlekły i wówczas niezbędne jest wdrożenie leczenia.
Kup w aptece: Leki na ból kręgosłupa
Domowe sposoby na rwę kulszową
Domowe sposoby mogą wspomagać leczenie rwy kulszowej.
W celu złagodzenia bólu pacjent może sięgnąć po dostępne w aptece bez recepty niesteroidowe leki przeciwzapalne, np. ibuprofen, maści lub żele o działaniu przeciwbólowym. Ulgę w dolegliwości przyniosą również okłady w formie plastrów (zimne w celu działania przeciwbólowego i ciepłe, o działaniu rozluźniającym), również dostępnych w aptece bez recepty. Pomimo blokującego bólu pacjent powinien podjąć próbę ćwiczeń rozciągających. Jeśli są one zbyt dużym wyzwaniem, wówczas warto spróbować kilkunastominutowego marszu.
Sprawdź także: Objawy i przebieg rwy kulszowej
Diagnostyka i leczenie specjalistyczne rwy kulszowej
Ze względu na charakterystyczny zespół objawów diagnostyka rwy kulszowej jest prosta i w większości przypadków nie wymaga przeprowadzania szczegółowych badań. Do oceny rwy kulszowej stosowane są następujące procedury:
-
palpacyjne badanie bolesnych punktów dolnego odcinka pleców;
-
badanie odruchu kolanowego młoteczkiem neurologicznym;
-
test Laseque’a – wykonywany jest w pozycji leżącej na plecach, następnie pacjent podnosi wyprostowaną kończynę dolną, próbując osiągnąć kąt 40 stopni. Wystąpienie dolegliwości bólowych (ból o charakterze ostrym i promieniującym również do stopy) wskazuje na rwę kulszową. Należy pamiętać, by podczas testu miednica wraz z odcinkiem lędźwiowym kręgosłupa płasko przylegała do podłoża. Test Laseque’a może być wykonany również w pozycji siedzącej.
Utrzymujący się kilka dni ból wskazujący na rwę kulszową powinien być konsultowany u specjalisty. W większości przypadków stosowane jest leczenie nieinwazyjne, polegające na podaniu pacjentowi odpowiedniej grupy leków – środków przeciwbólowych, przeciwzapalnych i rozkurczowych. Jeżeli ataki bólowe zaburzają rytm snu, wówczas lekarz może podjąć decyzję o włączeniu również środków nasennych. W przypadku bardzo ostrego bólu uniemożliwiającego funkcjonowanie, a nawet chodzenie, specjalista zleca m.in.: zabiegi fizykoterapii, np. TENS, zastrzyki (domięśniowe pod kontrolą USG). Brak poprawy leczenia wymaga przeprowadzenia badań obrazowych; RTG, tomografii komputerowej lub rezonansu magnetycznego. Pozwalają one na ocenę stanu tkanek miękkich, rdzenia kręgowego i struktur kostnych. Badania obrazowe umożliwiają wykrycie poważniejszych od dyskopatii przyczyn rwy kulszowej. Jeżeli jest nią przepuklina lub guz, wówczas konieczne jest leczenie chirurgiczne.
Przeczytaj również: Ćwiczenia na brzuch - rodzaje, zasady wykonywania, przykłady
