Spis treści
- Objawy oparzenia słonecznego
- Jak ukoić oparzenia słoneczne?
- Czerwona skóra po opalaniu – kiedy do lekarza?
- Profilaktyka ochrony skóry przed oparzeniem
Po opalaniu twoja skóra jest mocno zaczerwieniona, piecze lub swędzi? Długotrwała ekspozycja na słońce może skutkować pojawiającymi się na skórze odczynami i silnymi zaczerwienieniami, które wskazują na oparzenia słoneczne. Powstają na skutek działania promieni UVB, które są odpowiedzialne za uszkodzenie naskórka. Ulgę piekącej i podrażnionej skórze przyniosą okłady z kosmetyków łagodząco-regenerujących.
Sprawdź ofertę: Sprawdzone kosmetyki do opalania
Objawy oparzenia słonecznego
Czerwona skóra po opalaniu jest najczęściej objawem oparzenia słonecznego. Rumień zwykle pojawia się po 2–4 godzinach od ekspozycji na promieniowanie. W niektórych przypadkach może dojść do opóźnionej reakcji i zaczerwienienia skóry nawet po 24 godzinach od ekspozycji. Wraz z rumieniem skóra staje się bolesna i piekąca.
Oparzenie słoneczne I stopnia to łagodna postać oparzenia, objawiająca się rozległym rumieniem, utrzymującym się nawet dwie doby. Skóra jest bolesna, szorstka i ciepła w dotyku. Zaczerwienieniu towarzyszy również świąd lub silne pieczenie. Aplikacja panthenolu lub chłodne okłady z wody szybko przynoszą ulgę i ukojenie, a skóra wraca zwykle do normalnego stanu po trzech dobach. W wyniku silnego przesuszenia i utraty wody pod wpływem działania słońca skóra zaczyna się łuszczyć, co wskazuje na zachodzące procesy regeneracji.
Oparzenie słoneczne II stopnia to cięższa postać oparzenia, objawiająca się silnym zaczerwienieniem, opuchlizną i pęcherzami. W wyniku uszkodzenia komórek skóry i rozwoju stanu zapalnego tkanki dochodzi do obfitego wysięku surowiczego.
W przypadku oparzenia II stopnia ogólnodostępne środki kojące, a nawet okłady z wody nie przynoszą efektów. Konieczny jest kontakt z lekarzem i zastosowanie preparatów osuszających, a czasem sterydów. W przypadku pękania pęcherzy i powstawania otwartych ran wzrasta ponadto ryzyko rozwoju zakażenia patogenami. W takim przypadku lekarz zaleca stosowanie środków antybakteryjnych, bardzo dokładną, regularną higienę oparzonych miejsc i dezynfekcję skóry.
W obu przypadkach nasilenie rumienia skóry następuje po około 24 godzinach od momentu ekspozycji na słońce. Wielokrotne ostre oparzenia słoneczne w dzieciństwie, zwiększają ryzyko rozwoju nowotworów skóry w wieku dorosłym.
Przeczytaj również: Uczulenie na słońce - czym jest i jak się objawia?
Jak ukoić oparzenia słoneczne?
Z uwagi na wysokie prawdopodobieństwo rozwoju stanu zapalnego tkanki w wyniku silnego promieniowania UV warto zastosować niewielkie lub średnie dawki aspiryny, która ma działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe. Czerwoną skórę po opalaniu należy ukoić okładami z chłodnej wody lub dostępnymi w aptece zawiesinami schładzającymi skórę. Wysoką skuteczność przynosi aplikacja d-panthenolu, który ma silne właściwości kojące, przeciwzapalne, antybakteryjne i przeciwbólowe. Środek z d-panthenolem należy stosować przez kilka dni od wystąpienia zaczerwienienia, w celu wspomagania procesów regeneracji i odbudowy uszkodzonych komórek skóry.
Ulgę w pieczeniu przyniesie woda termalna. Substancja ta natychmiast przywraca komfort nawilżenia i zapobiega nadmiernemu łuszczeniu się naskórka. Skuteczność w ukojeniu poparzonej skóry wykazują również preparaty zawierające w składzie witaminy A i E, aloes, wodę kokosową, kwas hialuronowy. Domowym sposobem na złagodzenie skutków oparzeń słonecznych jest aplikacja maślanki na skórę.
Bardzo ważne przy oparzeniach słonecznych skóry jest nawadnianie organizmu od wewnątrz. Należy pamiętać również o unikaniu ciepłych kąpieli i stosowaniu kosmetyków zawierających alkohol. Ukojenie skóry po opalaniu warto stosować regularnie, bez względu na to, czy doprowadziliśmy do jej poparzenia czy nie. Dlatego, kompletując kosmetyki z SPF, warto pamiętać o produkcie przeznaczonym do pielęgnacji skóry po opalaniu.
Przeczytaj także: Mądre opalanie – jak się ładnie opalić?
