Witaminy i minerały

(5249)

Aktywne filtry

Nowość

Dicoflor Junior, proszek w saszetkach, smak owoce leśne, 10 szt.
28⁷⁹zł
Nowość

D-LAB Pro Collagene Souplesse, proszek, smak czarna porzeczka, 185,2 g
239⁹⁹zł
Nowość

D-LAB Pro-Collagene Peau Neuve, proszek, smak orzech laskowy i czekolada, 170,8 g
239⁹⁹zł
Nowość

LifeBloom BeautyBloom, kapsułki, 90 szt.
125⁹⁹zł
Nowość

Nord Pharma Bioaktywny SelenoQ10, tabletki, 60 szt. + kapsułki, 60 szt.
179⁹⁹zł
Nowość

Dr Mercola Siarka MSM Sulfur Complex, kapsułki, 60 szt.
103⁹⁹zł
Nowość

ProLab, SleepLab, kapsułki, 90 szt.
169⁹⁹zł
Nowość

ProLAb PowerLAB, kapsułki, 60 szt.
192⁹⁹zł
Nowość

ProLab SkinLab, kapsułki, 60 szt.
204⁹⁹zł
Nowość

Norbo Rapid Cleanse, kapsułki twarde, 14 szt. + 14 szt.
88⁹⁹zł
Nowość

Smuuk Hydro Balance, tabletki, 180 szt.
303⁹⁹zł
Nowość

Vitabiotics Tea + Vitamin C, torebki, 14 szt.
45⁹⁹zł
Nowość

Skill Nutrition Pro Cut, tabletki, 90 szt.
90⁹⁹zł
Nowość

Osavi Neuropower z Cytykoliną 250 mg, kapsułki, 90 szt.
165⁹⁹zł
Nowość

Osavi Neuropower z Cytykoliną 250 mg, kapsułki, 60 szt.
129⁹⁹zł
Nowość

Osavi Wsparcie Hormonalne Mężczyzna, kapsułki, 60 szt.
77⁷⁹zł
Nowość

Skill Nutrition Pro Cut, tabletki, 180 szt.
149⁹⁹zł
Nowość

Skill Nutrition Pro Cut, tabletki, 60 szt.
55⁷⁹zł
Nowość

Dr. Mercola Hair Skin and Nails, kapsułki, 30 szt.
156⁹⁹zł
Nowość

Dr, Mercola Witamina B Kompleks, kapsułki, 60 szt.
169⁹⁹zł
Nowość

Swanson Albion Creatine MagnaPower, proszek, 300 g
204⁹⁹zł

Witaminy i minerały – asortyment

W dziale witamin i minerałów dostępnych jest wiele środków wzmacniających i pozytywnie oddziałujących na organizm. Można znaleźć także suplementy złożone, stosowane również jako profilaktyka niedoborów. Warto zwrócić uwagę na koenzym Q10, który jest związkiem naturalnie wytwarzanym przez ludzki organizm do około 30 roku życia. Dość szybko może więc dojść do jego niedoboru, co objawia się m.in. chronicznym zmęczeniem. Sprzyja temu współczesny tryb życia, w tym stres, brak aktywności fizycznej oraz niewłaściwe nawyki żywieniowe. Mając to na uwadze, warto zastosować dodatkową suplementację, zwłaszcza w okresie jesienno - zimowym.

Dział witamin i minerałów to także gotowe kompleksy wspomagające ogólną kondycję organizmu. Jeśli nie chcemy stosować tabletek, możemy zdecydować się np. na toniki wzmacniające. W tej kategorii można znaleźć też gotowe preparaty multiwitaminowe, których skład uwzględnia dzienne zapotrzebowanie człowieka. Warto zwrócić uwagę, że tego typu środki mogą być podzielone na preparaty dla mężczyzn i kobiet, uwzględniając specyficzne potrzeby danego organizmu. Mimo że nie są to leki na receptę, należy przestrzegać zaleceń producenta, jeśli chodzi o dawkowanie.

Witaminy i preparaty multiwitaminowe

Witaminy odgrywają bardzo ważną rolę w organizmie człowieka. Ich niedobory zakłócają jego prawidłowe funkcjonowanie i skutkują szeregiem problemów zdrowotnych. Witaminy trzeba jednak suplementować z umiarem i zgodnie z zaleceniami zawartymi w dołączonej do opakowania ulotce.

Warto zwrócić uwagę na.:

witaminę A, która wspiera wzrok,
witaminę E, która zapewnia dobrą kondycję skórze,
witaminę C, stymulującą układ odpornościowy i będącą znakomitym antyoksydantem,
witaminę D, zalecaną szczególnie w okresie jesienno-zimowym oraz wspomagającą układ kostny,
witaminę K, gwarantującą prawidłowe funkcjonowanie układu krwionośnego,
witaminę B12, która wpływa korzystnie na układ nerwowy,
inne witaminy z grupy B, które zapewniają należyte funkcjonowanie układu pokarmowego, a także poprawiają kondycję skóry, włosów i paznokci (m.in. witamina B7 – dostępna w preparatach typu Biotyna lub Biotebal).

Jeśli nie chcemy przyjmować zbyt dużo tabletek, można zdecydować się na wspomniane gotowe preparaty multiwitaminowe.

Preparaty z żeń-szeniem, koenzymem Q10 i inne wzmacniające środki

W dziale witaminowo-mineralnym dostępne są m.in. preparaty z żeń-szeniem, który działa pobudzająco i jest pomocny przy problemach z koncentracją, a także wspomniany już koenzym Q10 - ceniony również w terapiach wielu poważnych schorzeń, zwłaszcza układu sercowo-naczyniowego.

Osobną kategorię produktów aptecznych stanowią minerały oraz elektrolity. Te pierwsze zapewniają prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu, dlatego nigdy nie powinno się pomijać ich w diecie. Z kolei w okresie letnim, zwłaszcza osoby aktywne fizyczne i starsze, powinny zwrócić uwagę na elektrolity. Właściwe nawodnienie ważne jest także w przebiegu infekcji czy zatruć pokarmowych, również u najmłodszych.