Witaminy i minerały

(5235)

Aktywne filtry

Colladrop Glow, kolagen morski 5000 mg, płyn, 500 ml
76⁷⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Uns Kolagen Beauty, kapsułki, 60 szt.
60¹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Solgar D-Biotyna 1000 µg, kapsułki, 50 szt.
42⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Laboratoria Natury Mumio Shilajit, kapsułki, 60 szt.
35¹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Aliness Biotyna 2500 mcg QualiBiotin, tabletki, 120 szt.
27⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Prenatal DHA, kapsułki, smak truskawkowy, 90 szt.
133⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
DOZ Product Witamina D3 Kids 600 j.m., kapsułki twist-off, 90 szt.
15⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Modus Sen Plus, tabletki, 30 szt.
8²⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Solgar Chrom Pikolinian 200 µg, kapsułki, 90 szt.
74⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
MyBestProtect, płyn, smak ziołowo-pomarańczowy, 250 ml
179⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Singularis Superior Naturalna Witamina B12 Metylokobalamina + Bioperine, kapsułki, 120 szt.
48⁴⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Vitrum D3 2000, kapsułki, 120 szt.
33⁷⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Nordic Naturals, Ultimate Omega 2X with Vitamin D3 2150 mg Lemon, kapsułki, 60 szt.
225⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Erbafarm Opti Luteina, kapsułki, 30 szt.
13⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Flextrum, proszek w saszetkach, smak pomarańczowy, 30 szt.
53¹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Centrum Active Move, witaminy dla aktywnych z ekstraktem z Boswellia serrata, kapsułki, 30 szt.
37⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Ashwagandha z witaminami grupy B, kapsułki, 90 szt.
34⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Filomag B6, 40 mg+ 5 mg, tabletki, 75 szt.
16⁶⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
OstroVit Vitamin C 500, tabletki, 90 szt.
9⁴⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Aura Herbals Omega + Witamina D3 800 IU dla dzieci, kapsułki miękkie, 60 szt.
23⁶⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Yango Cynk 3 formy, kapsułki, 90 szt.
25¹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY

Witaminy i minerały – asortyment

W dziale witamin i minerałów dostępnych jest wiele środków wzmacniających i pozytywnie oddziałujących na organizm. Można znaleźć także suplementy złożone, stosowane również jako profilaktyka niedoborów. Warto zwrócić uwagę na koenzym Q10, który jest związkiem naturalnie wytwarzanym przez ludzki organizm do około 30 roku życia. Dość szybko może więc dojść do jego niedoboru, co objawia się m.in. chronicznym zmęczeniem. Sprzyja temu współczesny tryb życia, w tym stres, brak aktywności fizycznej oraz niewłaściwe nawyki żywieniowe. Mając to na uwadze, warto zastosować dodatkową suplementację, zwłaszcza w okresie jesienno - zimowym.

Dział witamin i minerałów to także gotowe kompleksy wspomagające ogólną kondycję organizmu. Jeśli nie chcemy stosować tabletek, możemy zdecydować się np. na toniki wzmacniające. W tej kategorii można znaleźć też gotowe preparaty multiwitaminowe, których skład uwzględnia dzienne zapotrzebowanie człowieka. Warto zwrócić uwagę, że tego typu środki mogą być podzielone na preparaty dla mężczyzn i kobiet, uwzględniając specyficzne potrzeby danego organizmu. Mimo że nie są to leki na receptę, należy przestrzegać zaleceń producenta, jeśli chodzi o dawkowanie.

Witaminy i preparaty multiwitaminowe

Witaminy odgrywają bardzo ważną rolę w organizmie człowieka. Ich niedobory zakłócają jego prawidłowe funkcjonowanie i skutkują szeregiem problemów zdrowotnych. Witaminy trzeba jednak suplementować z umiarem i zgodnie z zaleceniami zawartymi w dołączonej do opakowania ulotce.

Warto zwrócić uwagę na.:

witaminę A, która wspiera wzrok,
witaminę E, która zapewnia dobrą kondycję skórze,
witaminę C, stymulującą układ odpornościowy i będącą znakomitym antyoksydantem,
witaminę D, zalecaną szczególnie w okresie jesienno-zimowym oraz wspomagającą układ kostny,
witaminę K, gwarantującą prawidłowe funkcjonowanie układu krwionośnego,
witaminę B12, która wpływa korzystnie na układ nerwowy,
inne witaminy z grupy B, które zapewniają należyte funkcjonowanie układu pokarmowego, a także poprawiają kondycję skóry, włosów i paznokci (m.in. witamina B7 – dostępna w preparatach typu Biotyna lub Biotebal).

Jeśli nie chcemy przyjmować zbyt dużo tabletek, można zdecydować się na wspomniane gotowe preparaty multiwitaminowe.

Preparaty z żeń-szeniem, koenzymem Q10 i inne wzmacniające środki

W dziale witaminowo-mineralnym dostępne są m.in. preparaty z żeń-szeniem, który działa pobudzająco i jest pomocny przy problemach z koncentracją, a także wspomniany już koenzym Q10 - ceniony również w terapiach wielu poważnych schorzeń, zwłaszcza układu sercowo-naczyniowego.

Osobną kategorię produktów aptecznych stanowią minerały oraz elektrolity. Te pierwsze zapewniają prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu, dlatego nigdy nie powinno się pomijać ich w diecie. Z kolei w okresie letnim, zwłaszcza osoby aktywne fizyczne i starsze, powinny zwrócić uwagę na elektrolity. Właściwe nawodnienie ważne jest także w przebiegu infekcji czy zatruć pokarmowych, również u najmłodszych.