Witaminy i minerały

(5256)

Aktywne filtry

Aura Herbals Witamina D3+K2, płyn, 30 ml
37⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Zdrovit Litorsal Alko-Detox, tabletki musujące, 10 szt.
19¹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Uns Magnez & B6 Taurynian, kapsułki twarde, 90 szt.
54⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Certified Organic Spirulina, tabletki, 180 szt.
38⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Plusssz 100% Multiwitamina Kobieta Complex, tabletki musujące, 20 szt.
11⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Hepaslimin, tabletki, 30 szt.
16⁴⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Lysi Junior Omega 3 Perełki, kapsułki do żucia, smak gumy balonowej, 60 szt.
44⁵⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Colahial, kapsułki z kolagenem z kwasem hialuronowym, 60 szt.
50¹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
MyBestProtect, płyn, smak ziołowo-pomarańczowy, 250 ml
179⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Biowen Witamina C Complex +, kapsułki, 100 szt.
45⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Twój Cel To Biotyna 10, tabletki, 100 szt.
58¹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Swanson Folian Quatrefolic 800 µg, kapsułki, 30 szt.
25²⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Tran islandzki dla dzieci, kobiet ciężarnych i matek karmiących, olej, 250 ml
34¹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Witamina D3 4000 IU VitaMedicus, kapsułki miękkie, 120 szt.
29⁷⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Pure Lab Witamina C 1000 mg, kapsułki, 130 szt.
27⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Potas Cytrynian potasu 350 mg, kapsułki, 120 szt.
26⁷⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Erbafarm Cynk Organiczny, tabletki, 60 szt.
7⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Lysi Tran islandzki 500 mg, kapsułki, 120 szt.
34³⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Swanson Witamina C 500 mg z dziką róża, kapsułki, 250 szt.
35³⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
OstroVit Selen Selenomethionine, tabletki, 220 szt.
13⁵⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Centrum Silver 50+ witaminy i minerały dla osób po 50 roku życia, tabletki, 30 szt.
29⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY

Witaminy i minerały – asortyment

W dziale witamin i minerałów dostępnych jest wiele środków wzmacniających i pozytywnie oddziałujących na organizm. Można znaleźć także suplementy złożone, stosowane również jako profilaktyka niedoborów. Warto zwrócić uwagę na koenzym Q10, który jest związkiem naturalnie wytwarzanym przez ludzki organizm do około 30 roku życia. Dość szybko może więc dojść do jego niedoboru, co objawia się m.in. chronicznym zmęczeniem. Sprzyja temu współczesny tryb życia, w tym stres, brak aktywności fizycznej oraz niewłaściwe nawyki żywieniowe. Mając to na uwadze, warto zastosować dodatkową suplementację, zwłaszcza w okresie jesienno - zimowym.

Dział witamin i minerałów to także gotowe kompleksy wspomagające ogólną kondycję organizmu. Jeśli nie chcemy stosować tabletek, możemy zdecydować się np. na toniki wzmacniające. W tej kategorii można znaleźć też gotowe preparaty multiwitaminowe, których skład uwzględnia dzienne zapotrzebowanie człowieka. Warto zwrócić uwagę, że tego typu środki mogą być podzielone na preparaty dla mężczyzn i kobiet, uwzględniając specyficzne potrzeby danego organizmu. Mimo że nie są to leki na receptę, należy przestrzegać zaleceń producenta, jeśli chodzi o dawkowanie.

Witaminy i preparaty multiwitaminowe

Witaminy odgrywają bardzo ważną rolę w organizmie człowieka. Ich niedobory zakłócają jego prawidłowe funkcjonowanie i skutkują szeregiem problemów zdrowotnych. Witaminy trzeba jednak suplementować z umiarem i zgodnie z zaleceniami zawartymi w dołączonej do opakowania ulotce.

Warto zwrócić uwagę na.:

witaminę A, która wspiera wzrok,
witaminę E, która zapewnia dobrą kondycję skórze,
witaminę C, stymulującą układ odpornościowy i będącą znakomitym antyoksydantem,
witaminę D, zalecaną szczególnie w okresie jesienno-zimowym oraz wspomagającą układ kostny,
witaminę K, gwarantującą prawidłowe funkcjonowanie układu krwionośnego,
witaminę B12, która wpływa korzystnie na układ nerwowy,
inne witaminy z grupy B, które zapewniają należyte funkcjonowanie układu pokarmowego, a także poprawiają kondycję skóry, włosów i paznokci (m.in. witamina B7 – dostępna w preparatach typu Biotyna lub Biotebal).

Jeśli nie chcemy przyjmować zbyt dużo tabletek, można zdecydować się na wspomniane gotowe preparaty multiwitaminowe.

Preparaty z żeń-szeniem, koenzymem Q10 i inne wzmacniające środki

W dziale witaminowo-mineralnym dostępne są m.in. preparaty z żeń-szeniem, który działa pobudzająco i jest pomocny przy problemach z koncentracją, a także wspomniany już koenzym Q10 - ceniony również w terapiach wielu poważnych schorzeń, zwłaszcza układu sercowo-naczyniowego.

Osobną kategorię produktów aptecznych stanowią minerały oraz elektrolity. Te pierwsze zapewniają prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu, dlatego nigdy nie powinno się pomijać ich w diecie. Z kolei w okresie letnim, zwłaszcza osoby aktywne fizyczne i starsze, powinny zwrócić uwagę na elektrolity. Właściwe nawodnienie ważne jest także w przebiegu infekcji czy zatruć pokarmowych, również u najmłodszych.