Witaminy i minerały

(5239)

Aktywne filtry

Aura Herbals Witamina D3 (2000 IU)+K2+Omega-3, krople, 30 ml
50⁵⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Singularis Morwa Biała Forte Kompleks, kapsułki, 60 szt.
31⁷⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Swedish Nutra Collagen Pure Peptide płyn, smak owoców leśnych, 500 ml
56⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Aliness Witamina C 1000 mg Plus, saszetki z proszkiem, 30 szt.
25⁵⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
SFD Witamina B1, tabletki, 180 szt.
21⁶⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Pureo Health, Kolagen na Stawy+, płyn, 500 ml
52⁵⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Kelp Jod 325 µg Pochodzenia Naturalnego, kapsułki twarde, 120 szt.
21⁷⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Alto Pharma Witamina B3 Kwas Nikotynowy 50 mg, kapsułki, 120 szt.
21⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Naturalna Kwercetyna 98% 400mg Ekstrakt z perełkowca japońskiego, kapsułki, 60 szt.
53⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Brahmi Bakopa drobnolistna, kapsułki, 90 szt.
32⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
OPTICall Senior, tabletki, 30 szt.
10³⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Allnutrition ADEK Drops, krople, 30 ml
27⁴⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Wish Sulforafan + Prebiotyk Ekstrakt z kiełków brokułu, kapsułki, 60 szt.
25³⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
SwissMedicus Astaxanthinum +, kapsułki, 120 szt.
142⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Mleczko pszczele liofilizowane, 596 mg, kapsułki, 48 szt.
26³⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Albion Chelat Cynku, kapsułki, 60 szt.
13⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Singularis Naturalny Olej z Kryla Antarktycznego, kapsułki, 30 szt.
39²⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Allnutrition Inositol + B6 (P-5-P), kapsułki, 100 szt.
44⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Singularis, Naturalna Wit.B12 Metylokobalamina + Bioperin, kapsułki, 60 szt.
31⁴⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Swanson Mega Tribulus Extract, kapsułki, 120 szt.
25⁷⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Bi.Bran 1000 D3 Duopack, saszetki Bi.Bran, 105 szt. + tabletki witaminy D3, 40 szt.
1359⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY

Witaminy i minerały – asortyment

W dziale witamin i minerałów dostępnych jest wiele środków wzmacniających i pozytywnie oddziałujących na organizm. Można znaleźć także suplementy złożone, stosowane również jako profilaktyka niedoborów. Warto zwrócić uwagę na koenzym Q10, który jest związkiem naturalnie wytwarzanym przez ludzki organizm do około 30 roku życia. Dość szybko może więc dojść do jego niedoboru, co objawia się m.in. chronicznym zmęczeniem. Sprzyja temu współczesny tryb życia, w tym stres, brak aktywności fizycznej oraz niewłaściwe nawyki żywieniowe. Mając to na uwadze, warto zastosować dodatkową suplementację, zwłaszcza w okresie jesienno - zimowym.

Dział witamin i minerałów to także gotowe kompleksy wspomagające ogólną kondycję organizmu. Jeśli nie chcemy stosować tabletek, możemy zdecydować się np. na toniki wzmacniające. W tej kategorii można znaleźć też gotowe preparaty multiwitaminowe, których skład uwzględnia dzienne zapotrzebowanie człowieka. Warto zwrócić uwagę, że tego typu środki mogą być podzielone na preparaty dla mężczyzn i kobiet, uwzględniając specyficzne potrzeby danego organizmu. Mimo że nie są to leki na receptę, należy przestrzegać zaleceń producenta, jeśli chodzi o dawkowanie.

Witaminy i preparaty multiwitaminowe

Witaminy odgrywają bardzo ważną rolę w organizmie człowieka. Ich niedobory zakłócają jego prawidłowe funkcjonowanie i skutkują szeregiem problemów zdrowotnych. Witaminy trzeba jednak suplementować z umiarem i zgodnie z zaleceniami zawartymi w dołączonej do opakowania ulotce.

Warto zwrócić uwagę na.:

witaminę A, która wspiera wzrok,
witaminę E, która zapewnia dobrą kondycję skórze,
witaminę C, stymulującą układ odpornościowy i będącą znakomitym antyoksydantem,
witaminę D, zalecaną szczególnie w okresie jesienno-zimowym oraz wspomagającą układ kostny,
witaminę K, gwarantującą prawidłowe funkcjonowanie układu krwionośnego,
witaminę B12, która wpływa korzystnie na układ nerwowy,
inne witaminy z grupy B, które zapewniają należyte funkcjonowanie układu pokarmowego, a także poprawiają kondycję skóry, włosów i paznokci (m.in. witamina B7 – dostępna w preparatach typu Biotyna lub Biotebal).

Jeśli nie chcemy przyjmować zbyt dużo tabletek, można zdecydować się na wspomniane gotowe preparaty multiwitaminowe.

Preparaty z żeń-szeniem, koenzymem Q10 i inne wzmacniające środki

W dziale witaminowo-mineralnym dostępne są m.in. preparaty z żeń-szeniem, który działa pobudzająco i jest pomocny przy problemach z koncentracją, a także wspomniany już koenzym Q10 - ceniony również w terapiach wielu poważnych schorzeń, zwłaszcza układu sercowo-naczyniowego.

Osobną kategorię produktów aptecznych stanowią minerały oraz elektrolity. Te pierwsze zapewniają prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu, dlatego nigdy nie powinno się pomijać ich w diecie. Z kolei w okresie letnim, zwłaszcza osoby aktywne fizyczne i starsze, powinny zwrócić uwagę na elektrolity. Właściwe nawodnienie ważne jest także w przebiegu infekcji czy zatruć pokarmowych, również u najmłodszych.