Odporność mam i kobiet w ciąży

Suplementy na odporność w ciąży

W kategorii, jaką jest odporność w ciąży, znajduje się szeroka oferta suplementów o kompleksowym działaniu, które wpływając na metabolizm wapnia i fosforu, szczelność naczyń krwionośnych, pracę mięśni czy tempo syntezy różnych składników odżywczych, dobroczynnie stymulują odporność przyszłej mamy. Składniki czynne, zawarte w wyrobach takich jak Vitrum D3 Forte, ApoD3 Forte czy Olimp Chela-Ferr Bio Complex, pośrednio warunkują również odporność noworodka. Wiele z dostępnych w aptece propozycji można stosować jeszcze w okresie planowania ciąży, a także podczas karmienia piersią.

Suplementy diety na odporność zawierają zestawy różnorodnych wyciągów roślinnych i innych substancji aktywnych, a przede wszystkim witaminę D, która odpowiada za wiele biochemicznych funkcji w organizmie kobiety. To związek chemiczny biorący udział w podziale komórek, stymulacji tkanki kostnej do właściwego wzrostu, a także wspierający przemianę licznych enzymów. Suplementy od marki Vitrum czy ApoD3 budują nie tylko odporność w ciąży, ale mogą być stosowane przez inne osoby dorosłe. W ofercie dostępne są także leki dodatkowo wzbogacane np. o żelazo i kwas foliowy. Dzięki temu poprawie ulega nie tylko odporność, ale także metabolizm energetyczny i samopoczucie kobiety.

Multiwitaminy

Wśród dostępnych na odporność suplementów znajdują się wieloskładnikowe wyroby, które jednocześnie stymulują układ immunologiczny oraz wspierają optymalne funkcjonowanie całego organizmu. Mają one postać tabletek, kapsułek lub drażetek do ssania, dzięki czemu każda przyszła mama może dopasować ich formę do swoich preferencji. Składniki w nich zawarte pomagają uzupełnić dzienne zapotrzebowanie żywieniowe o najważniejsze z nich, m.in. o kwasy tłuszczowe z grupy omega, głównie 3 i 6, DHA i EPA, magnez, jod, foliany, kwas foliowy, żelazo i wiele witamin. To szczególnie ważne substancje, które istotnie warunkują nie tylko zdrowie kobiety, ale i rozwój dziecka, zwłaszcza dotyczący układu nerwowego. Stymulują bowiem przewodnictwo nerwowe oraz pracę mózgu malucha, wspierają wzrost tkanek matczynych w czasie ciąży, wspomagają procesy podziału komórek i produkcji krwi, odpowiadają za prawidłowość funkcji psychologicznych, a także redukują ryzyko wystąpienia wad cewy nerwowej u dziecka.

Stosowane regularnie suplementy na odporność łagodzą uczucie zmęczenia i znużenia, a ponadto dobrze wpływają na wiele innych narządów, w tym na tarczycę, kości, mięśnie, skórę czy serce. W ofercie można znaleźć np. MamaDha Premium+, DuphaVit Pregna, Prenalen i Biofer.

Probiotyki w ciąży

Probiotyki na odporność to suplementy zwane dobrymi bakteriami. Wspierają one funkcjonowanie bariery jelitowej, dzięki czemu wzmacniają i zabezpieczają organizm przyszłej mamy przed infekcjami patogenów chorobotwórczych. Stosowane probiotyki w ciąży, np. Sanprobi Barrier czy Estabiom Mama, pozwalają łagodniej znieść ewentualną chorobę za sprawą obecności bakterii probiotycznych, takich jak Bifidobacterium Iactis W52, Lactobacillus brevis W63 czy Lactobacillus casei W56. Ponieważ budują one odporność jelitową, pośrednio wpływają także na cały organizm. Niektóre probiotyki ciążowe mogą stosować także inne osoby dorosłe, a nawet dzieci powyżej 3. roku życia. Wyroby sprawdzą się również jako uzupełnienie naturalnej suplementacji probiotycznej, obejmującej np. różnorodne domowe kiszonki, zakwasy i serwatki mleczne.