Kaszki bezmleczne dla dzieci

Kaszki bezmleczne na wodzie

W początkowych miesiącach życia dieta niemowląt jest bardzo monotonna – składa się głównie z mleka. U niemowląt karmionych piersią, wprowadzenie nowych produktów zaczyna się zazwyczaj około szóstego miesiąca życia, a u noworodków karmionych mlekiem modyfikowanym już w czwartym miesiącu. Wówczas można stopniowo wprowadzać pierwsze produkty niemleczne, takie jak delikatna i bezglutenowa kaszka ryżowa, która jest idealna dla niemowląt. Na początku należy podawać niewielkie porcje (2-3 łyżeczki), ponieważ niemowlę może nie polubić nowego smaku, czego efektem jest odrzucenie jedzenia. Ważne, aby nie zmuszać dziecka do jedzenia na siłę, gdyż może to wywołać negatywne reakcje.

Przeczytaj: TOP 5 emolientów dla dzieci

Kaszka manna dla dzieci na wodzie

Kaszę mannę kojarzy się przede wszystkim z jedzeniem dla niemowląt, jednak jest ona również doskonałą przekąską dla dorosłych osób. Kasza manna powstaje z pszenicy, a jej odmianą jest kasza manna błyskawiczna, która jest szybka i łatwa w przygotowaniu. Taki posiłek jest też świetną alternatywą dla deserków dla dzieci. Kaszka to nie tylko lekkostrawne, a zarazem sycące danie, ale również bogate źródło skrobi, minerałów, witamin i błonnika – składników pozytywnie wpływających na zdrowie dziecka.

W ofercie Aptelii można również znaleźć ofertę kaszek mlecznych dla dzieci.

Kaszka bezmleczna na wodzie – ważny składnik diety dzieci

Kasza manna jest bardzo ważnym składnikiem diety dzieci, szczególnie niemowląt, ze względu na swoje walory odżywcze i delikatny smak. Już od 5. lub 6. miesiąca życia dziecka można wprowadzić do codziennego menu malucha produkty zbożowe, w tym kaszę mannę. Spożywanie kaszy manny na wodzie dostarcza dziecku niezbędnej energii oraz bogatej dawki składników odżywczych, wspierających jego rozwój.

Kasza manna błyskawiczna poddana procesowi obróbki termicznej jest jeszcze bardziej wartościowa, zawiera więcej składników odżywczych, a także staje się łatwiejsza do strawienia przez delikatny układ pokarmowy dziecka. Na początku można podawać ten rodzaj kaszy, a następnie stopniowo przechodzić do zwykłej kaszy manny i eksperymentować z dodatkami, takimi jak owoce. W przypadku nieco starszych pociech warto także sięgnąć po musli i płatki dla dzieci.

Jakie kaszki dla dzieci wybierać?

Przy wyborze kaszek dla niemowląt i dzieci należy unikać produktów zawierających cukier i syrop glukozowy. Dlaczego? Są one zbędne w ich diecie, a wręcz mogą mieć negatywny wpływ na zdrowie dziecka. Należy jednak zwrócić uwagę na naturalne cukry występujące w produktach, takie jak te pochodzące ze zbóż, owoców czy mleka – mogą one występować w kaszkach dla niemowląt. Wówczas informacja o obecności cukru powinna być umieszczona w tabeli wartości odżywczych, a nie na liście składników.

Przy wyborze pierwszej kaszki dla niemowląt po 4. miesiącu życia, warto postawić na jednoskładnikowe produkty, zawierające wyłącznie zboża i witaminy. Obecnie rezygnuje się z podawania kleików ryżowych czy kukurydzianych. Zamiast tego, rodzice coraz częściej decydują się na bardziej wartościowe kaszki, takie jak np. jaglaną czy owsianą.

Co więcej, zaleca się wybieranie wysokiej jakości kaszek dla niemowląt i dzieci, które są bezpieczne dla zdrowia. Tego typu produkty nie powinny zawierać konserwantów, sztucznych barwników czy wzmacniaczy smaku – kaszki dla niemowląt muszą spełniać rygorystyczne normy.

Kaszka manna nie tylko dla dzieci

Kasza manna, ze względu na bogactwo składników odżywczych, jest popularna w diecie i stosowana przez ludzi w różnych sytuacjach zdrowotnych. Zawiera witaminy z grupy B, witaminę PP, witaminę E, błonnik, skrobię, kwas foliowy, potas, krzem, magnez, żelazo oraz dużą ilość jodu. Z tego względu kasza manna jest często polecana kobietom w ciąży oraz osobom poddającym się rekonwalescencji po operacjach. Ponadto podaje się ją w szpitalach w ramach lekkostrawnej diety dla osób cierpiących na choroby nerek oraz związane z układem pokarmowym.