Witaminy i minerały - suplementy diety, aptelia.pl, strona 53

Aktywne filtry

OstroVit Vitamin D3 4000 + K2, tabletki, 100 szt.
17⁷⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Magnez cytrynowy B Complex, tabletki, smak cytrynowy, 100 szt.
7⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
KENAY Folian 5-MTHF Quatrefolic, kapsułki, 60 szt.
27³⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Osavi Cytrynian magnezu + B6, proszek, 250 g
59⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Żelazo Strong, kapsułki, 30 szt.
10¹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Pureo Health Kolagen Stawy+, proszek, smak pomarańczowo-brzoskwiniowy, 120 g
59³⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Laboteq skin, tabletki, 30 szt.
32³⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Protego Magnez B6 + D3 2000, tabl., 60 szt
11⁷⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Reme Kolagenowa Formuła Piękna, proszek, smak caffe latte waniliowe, 150 g
84⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Mega Krzem, tabletki z metioniną, 60 szt.
18⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Aliness Jabłczan Magnezu 140 mg, kapsułki, 100 szt.
43⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Multiwitamina dla kobiet, płyn, 500 ml (Yango)
89⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Swedish Collagen Collagen Deluxe, płyn, 25 ml x 20 szt.
157⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
NeoCell Super Collagen + Vitamin C & Biotin, tabletki, 90 szt.
59⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Bicaps B12, kapsułki, 60 szt.
41¹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Aura Herbals FerraCaps żelazo 30 mg mikrokapsułki, kapsułki, 60 szt.
35²⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Singularis, Naturalna Wit.B12 Metylokobalamina + Bioperin, kapsułki, 60 szt.
30³⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Uns D3+K2 MK-7 Natto, kapsułki twarde, 60 szt.
43⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Osavi Witamina D3 + K2, 2000 IU, kapsułki, 120 szt.
50¹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Levann "jA" Omega 3 + D3 + K2 + E, kapsułki, 30 szt.
57⁴⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Ascolip Liposomalna witamina C 1000 mg, smak cytrynowy i pomarańczowy, saszetki, 30 szt.
153⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY

Czy warto korzystać z witamin w postaci suplementów?

Witaminy powinny być dostarczane do organizmu wraz z pożywieniem. Nieodpowiednia dieta może wiązać się jednak z niedoborami i gorszym samopoczuciem, dlatego warto je dodatkowo suplementować. Niedobór poszczególnych witamin prowadzi do szeregu problemów zdrowotnych, podobnie jak ich nadmiar w organizmie. Jeśli zdecydujemy się zatem na zakup witaminowego suplementu diety, koniecznie weźmy pod uwagę jego skład. Zastanówmy się także, czy wymienionych tam związków nie ma w innym preparacie, który już przyjmujemy.

Na rynku znajdziemy ogromny wybór suplementów zawierających witaminy. Do najpopularniejszych zalicza się tabletki lub kapsułki, szczególnie z witaminą A i E oraz witaminami z grupy B i C, ponieważ to te związki suplementujemy najczęściej. Dobrymi przykładami tego rodzaju preparatów są: DOZ Product Witamina A+E, Vitadiet Witamina C 1000 mg, DOZ Product Magnez+B6. W przypadku tego ostatniego witamina została połączona z pierwiastkiem o wielotorowym działaniu na organizm. Ona sama zresztą go wzmacnia, ponieważ zwiększa jego wchłanialność w organizmie.

Na rynku znajdziemy też inne preparaty witaminowe, np. Solgar Kwas foliowy, którego fachowa nazwa to witamina B9. Wspomaga on układ nerwowy człowieka i jest niezbędny w okresie ciąży. Dba bowiem o prawidłowy rozwój cewy nerwowej u płodu. Dość wygodnymi i skutecznymi suplementami witaminowymi są ponadto preparaty w płynie, takie jak Floradix. Oparty na surowcach roślinnych środek jest bogactwem witamin. Łagodzi również objawy zmęczenia i znużenia.

Jakie witaminy wybrać?

Wybór preparatu witaminowego zależy od potrzeb konsumenta. Suplementy zaleca się dobierać stosownie do diety, wieku, aktywności oraz ewentualnych dolegliwości, które się pojawiają. Dość wygodnym rozwiązaniem są produkty zawierające szereg różnych witamin oraz minerałów. Warto zwrócić uwagę na DOZ Product Multivitamina Men lub DOZ Product Multiwitamina 50+. Są to specjalnie przygotowane suplementy zawierające wszystkie potrzebne nam związki.

Oczywiście na rynku znajdziemy także preparaty przeznaczone pod konkretne zastosowanie. DOZ Product Witamina C 1000 mg Forte będzie świetnym wyborem, gdy chcemy zwiększyć naszą odporność. Dla osób z problemami kardiologicznymi przewidziano takie suplementy, jak DOZ Product Magnez Cardio czy NeoMag Cardio. Preparatów znajdziemy znacznie więcej, a wszystko zależy od problemów zdrowotnych, z jakimi się borykamy.

Witaminy i minerały są też szczególnie ważne dla dzieci. W początkowych fazach rozwoju zbilansowana dieta to konieczność, lecz jeśli brakuje niektórych składników, warto je dodatkowo suplementować. Gotowe preparaty kupimy w aptece. Wybrane to np. Sanostol i DOZ Product JuniorVit. Dość ciekawym rozwiązaniem są witaminy w formie lizaków czy żelek. Takie suplementy są najbardziej przystępne dla najmłodszych i chętniej przez nich przyjmowane.