Witaminy i minerały - suplementy diety, aptelia.pl, strona 53

Aktywne filtry

Bi.Bran 1000 D3 Duopack, saszetki Bi.Bran, 105 szt. + tabletki witaminy D3, 40 szt.
1429⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Reme Kolagenowa Formuła Piękna, proszek, smak caffe latte waniliowe, 150 g
81⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
ProKrinell, tabletki, 60 szt.
31²⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Mega Krzem, tabletki z metioniną, 60 szt.
18⁶⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Magnez cytrynowy B Complex, tabletki, smak cytrynowy, 100 szt.
8⁶⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Vitamina C Synteza, 500 mg, kapsułki twarde, 10 szt.
7⁶⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Aliness Jabłczan Magnezu 140 mg, kapsułki, 100 szt.
43⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Aliness Witamina D3, 2000 j.m., kapsułki miękkie, 120 szt.
27⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Magnez + B Complex, tabletki powlekane, 60 szt.
17⁷⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Aura Herbals Ferradrop, płyn, 500 ml
24⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Multiwitamina for Women, kapsułki twarde, 120 szt.
39⁷⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Asepta Witamina D3 K2 MK7, krople, 10 ml
22⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Prenacaps Multi 2+Prenacaps DHA, kapsułki, 60 szt. + 60 szt.
102⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
NeoCell Super Collagen + Vitamin C & Biotin, tabletki, 90 szt.
55⁴⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Wish Witamina B3 (PP) 500 mg + L-leucyna + prebiotyk, kapsułki, 120 szt.
29⁷⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Merz Spezial Skin Energy kapsułki dla urody, kapsułki, 30 szt.
59²⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Avetin B12 500 mcg, tabletki powlekane, 60 szt.
18⁷⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Vigor Up, tabletki, 30 szt.
28⁷⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Ascolip Liposomalna witamina C 1000 mg, smak cytrynowy i pomarańczowy, saszetki, 30 szt.
153⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Doppelherz aktiv Mocne kości, tabletki, 30 szt.
14⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Osavi Cytrynian Magnezu + B6, kapsułki wegańskie, 90 szt.
45⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY

Czy warto korzystać z witamin w postaci suplementów?

Witaminy powinny być dostarczane do organizmu wraz z pożywieniem. Nieodpowiednia dieta może wiązać się jednak z niedoborami i gorszym samopoczuciem, dlatego warto je dodatkowo suplementować. Niedobór poszczególnych witamin prowadzi do szeregu problemów zdrowotnych, podobnie jak ich nadmiar w organizmie. Jeśli zdecydujemy się zatem na zakup witaminowego suplementu diety, koniecznie weźmy pod uwagę jego skład. Zastanówmy się także, czy wymienionych tam związków nie ma w innym preparacie, który już przyjmujemy.

Na rynku znajdziemy ogromny wybór suplementów zawierających witaminy. Do najpopularniejszych zalicza się tabletki lub kapsułki, szczególnie z witaminą A i E oraz witaminami z grupy B i C, ponieważ to te związki suplementujemy najczęściej. Dobrymi przykładami tego rodzaju preparatów są: DOZ Product Witamina A+E, Vitadiet Witamina C 1000 mg, DOZ Product Magnez+B6. W przypadku tego ostatniego witamina została połączona z pierwiastkiem o wielotorowym działaniu na organizm. Ona sama zresztą go wzmacnia, ponieważ zwiększa jego wchłanialność w organizmie.

Na rynku znajdziemy też inne preparaty witaminowe, np. Solgar Kwas foliowy, którego fachowa nazwa to witamina B9. Wspomaga on układ nerwowy człowieka i jest niezbędny w okresie ciąży. Dba bowiem o prawidłowy rozwój cewy nerwowej u płodu. Dość wygodnymi i skutecznymi suplementami witaminowymi są ponadto preparaty w płynie, takie jak Floradix. Oparty na surowcach roślinnych środek jest bogactwem witamin. Łagodzi również objawy zmęczenia i znużenia.

Jakie witaminy wybrać?

Wybór preparatu witaminowego zależy od potrzeb konsumenta. Suplementy zaleca się dobierać stosownie do diety, wieku, aktywności oraz ewentualnych dolegliwości, które się pojawiają. Dość wygodnym rozwiązaniem są produkty zawierające szereg różnych witamin oraz minerałów. Warto zwrócić uwagę na DOZ Product Multivitamina Men lub DOZ Product Multiwitamina 50+. Są to specjalnie przygotowane suplementy zawierające wszystkie potrzebne nam związki.

Oczywiście na rynku znajdziemy także preparaty przeznaczone pod konkretne zastosowanie. DOZ Product Witamina C 1000 mg Forte będzie świetnym wyborem, gdy chcemy zwiększyć naszą odporność. Dla osób z problemami kardiologicznymi przewidziano takie suplementy, jak DOZ Product Magnez Cardio czy NeoMag Cardio. Preparatów znajdziemy znacznie więcej, a wszystko zależy od problemów zdrowotnych, z jakimi się borykamy.

Witaminy i minerały są też szczególnie ważne dla dzieci. W początkowych fazach rozwoju zbilansowana dieta to konieczność, lecz jeśli brakuje niektórych składników, warto je dodatkowo suplementować. Gotowe preparaty kupimy w aptece. Wybrane to np. Sanostol i DOZ Product JuniorVit. Dość ciekawym rozwiązaniem są witaminy w formie lizaków czy żelek. Takie suplementy są najbardziej przystępne dla najmłodszych i chętniej przez nich przyjmowane.