Witaminy i minerały - suplementy diety, aptelia.pl, strona 51

Aktywne filtry

Zestaw Levann "jA" No Cellulite + Levann "jA" No make up skin
157²⁸zł
Oleofarm Suszona śliwka z witaminą C pochodzenia naturalnego, płyn, 490 ml
17⁹⁹zł
Osavi Wsparcie Hormonalne Kobieta, kapsułki, 30 szt.
48⁶⁹zł
Zestaw 3x Magne B6 Forte, 100 mg + 10 mg, tabletki powlekane, 100 szt.
93⁸⁷zł
Rutinoscorbin Max D3, tabletki, 60 szt.
16¹⁹zł
Magne B6 Forte, 100 mg + 10 mg, tabletki powlekane, 180 szt.
52⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Ibuvit D3, 2000 IU, kapsułki miękkie, 150 szt.
33⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Vitaminum A+E Medana, 2500 j.m.A + 200 mg E, kapsułki, 40 szt.
7³⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Salvitis Vege Vit D3 2000 IU, kapsułki miękkie, 60 szt.
49⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Aliness Cytrynian Magnezu 100 mg z potasem oraz B6, kapsułki, 100 szt.
43⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Aliness Witamina B12 950 µg, kapsułki, 100 szt.
35¹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Ibuvit D3, 4000 IU, kapsułki miękkie, 150 szt.
45⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Centrum Silver 50+, witaminy i minerały wspierające zdrowie i samopoczucie, tabletki, 100 szt.
58³⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Swanson Kwas foliowy, 800 µg, kapsułki, 250 szt.
23⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Vitaminum A+E Medana, 2500 j.m.A + 200 mg E, kapsułki, 20 szt.
5⁶⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Biowen Witamina D3+K2MK7, kapsułki miękkie, 90 szt.
66⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Aliness PrenaCare Complete, kapsułki twarde, 30 szt. + kapsułki miękki, 30 szt.
59⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Aliness Witamina D3 4000 j.m. Forte Oil, kapsułki, 120 szt.
34⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Vitaminum A + E, kapsułki miękkie, 30 szt. (Hasco)
6²⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Allnutrition Vit D3 2000, kapsułki, 120 szt.
12⁵⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
D-Vitum 4000 j.m. K2 MK-7 Omega-3, kapsułki miękkie, 40 szt.
27⁶⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY

Czy warto korzystać z witamin w postaci suplementów?

Witaminy powinny być dostarczane do organizmu wraz z pożywieniem. Nieodpowiednia dieta może wiązać się jednak z niedoborami i gorszym samopoczuciem, dlatego warto je dodatkowo suplementować. Niedobór poszczególnych witamin prowadzi do szeregu problemów zdrowotnych, podobnie jak ich nadmiar w organizmie. Jeśli zdecydujemy się zatem na zakup witaminowego suplementu diety, koniecznie weźmy pod uwagę jego skład. Zastanówmy się także, czy wymienionych tam związków nie ma w innym preparacie, który już przyjmujemy.

Na rynku znajdziemy ogromny wybór suplementów zawierających witaminy. Do najpopularniejszych zalicza się tabletki lub kapsułki, szczególnie z witaminą A i E oraz witaminami z grupy B i C, ponieważ to te związki suplementujemy najczęściej. Dobrymi przykładami tego rodzaju preparatów są: DOZ Product Witamina A+E, Vitadiet Witamina C 1000 mg, DOZ Product Magnez+B6. W przypadku tego ostatniego witamina została połączona z pierwiastkiem o wielotorowym działaniu na organizm. Ona sama zresztą go wzmacnia, ponieważ zwiększa jego wchłanialność w organizmie.

Na rynku znajdziemy też inne preparaty witaminowe, np. Solgar Kwas foliowy, którego fachowa nazwa to witamina B9. Wspomaga on układ nerwowy człowieka i jest niezbędny w okresie ciąży. Dba bowiem o prawidłowy rozwój cewy nerwowej u płodu. Dość wygodnymi i skutecznymi suplementami witaminowymi są ponadto preparaty w płynie, takie jak Floradix. Oparty na surowcach roślinnych środek jest bogactwem witamin. Łagodzi również objawy zmęczenia i znużenia.

Jakie witaminy wybrać?

Wybór preparatu witaminowego zależy od potrzeb konsumenta. Suplementy zaleca się dobierać stosownie do diety, wieku, aktywności oraz ewentualnych dolegliwości, które się pojawiają. Dość wygodnym rozwiązaniem są produkty zawierające szereg różnych witamin oraz minerałów. Warto zwrócić uwagę na DOZ Product Multivitamina Men lub DOZ Product Multiwitamina 50+. Są to specjalnie przygotowane suplementy zawierające wszystkie potrzebne nam związki.

Oczywiście na rynku znajdziemy także preparaty przeznaczone pod konkretne zastosowanie. DOZ Product Witamina C 1000 mg Forte będzie świetnym wyborem, gdy chcemy zwiększyć naszą odporność. Dla osób z problemami kardiologicznymi przewidziano takie suplementy, jak DOZ Product Magnez Cardio czy NeoMag Cardio. Preparatów znajdziemy znacznie więcej, a wszystko zależy od problemów zdrowotnych, z jakimi się borykamy.

Witaminy i minerały są też szczególnie ważne dla dzieci. W początkowych fazach rozwoju zbilansowana dieta to konieczność, lecz jeśli brakuje niektórych składników, warto je dodatkowo suplementować. Gotowe preparaty kupimy w aptece. Wybrane to np. Sanostol i DOZ Product JuniorVit. Dość ciekawym rozwiązaniem są witaminy w formie lizaków czy żelek. Takie suplementy są najbardziej przystępne dla najmłodszych i chętniej przez nich przyjmowane.