Witaminy i minerały - suplementy diety, aptelia.pl, strona 53

Aktywne filtry

MyBestProtect, płyn, smak ziołowo-malinowy, 250 ml
179⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Centrum Active Move, witaminy dla aktywnych z ekstraktem z Boswellia serrata, kapsułki, 30 szt.
37⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Aliness Witamina K2 KM7 Forte + D3, kapsułki, 60 szt.
53²⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Biowen Witamina D3 4000IU, kapsułki miękkie, 120 szt.
39⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Żelazo Strong, kapsułki, 30 szt.
10⁴⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Aliness Witamina C 1000 mg Plus, proszek, 250 g
45⁷⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
XenicoPharma Bio Omega3 D4000, kapsułki miękkie, 60 szt.
33⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Aliness ProAdek, kapsułki, 60 szt.
44⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Aliness Witamina D3, 2000 j.m., kapsułki miękkie, 120 szt.
27⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Flextrum, proszek w saszetkach, smak pomarańczowy, 30 szt.
53¹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Uns Kolagen Beauty, kapsułki, 60 szt.
60¹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Naturalna Wit. B12 Metylokobalamina Superior, kapsułki, 120 szt.
46⁶⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Singularis Superior Naturalna Witamina B12 Metylokobalamina + Bioperine, kapsułki, 120 szt.
48⁴⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Uns Magnez & B6 Taurynian, kapsułki twarde, 90 szt.
54⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Rutinacea max D3, tabletki, 60 szt.
20⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Magnez cytrynowy B Complex, tabletki, smak cytrynowy, 100 szt.
7⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Yango Ovuliv, kapsułki, 90 szt.
52³⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Uns B - Kompleks Metylowany, kapsułki twarde, 60 szt.
44⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Olimp Gold-Vit C 500 plus Pure Way C, kapsułki, 30 szt.
16⁹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
EkaMedica Witamina D3 Junior, spray, 30 ml
18⁶⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY
Aura Herbals FerraCaps żelazo 30 mg mikrokapsułki, kapsułki, 60 szt.
33¹⁹zł PRODUKT NIEDOSTĘPNY

Czy warto korzystać z witamin w postaci suplementów?

Witaminy powinny być dostarczane do organizmu wraz z pożywieniem. Nieodpowiednia dieta może wiązać się jednak z niedoborami i gorszym samopoczuciem, dlatego warto je dodatkowo suplementować. Niedobór poszczególnych witamin prowadzi do szeregu problemów zdrowotnych, podobnie jak ich nadmiar w organizmie. Jeśli zdecydujemy się zatem na zakup witaminowego suplementu diety, koniecznie weźmy pod uwagę jego skład. Zastanówmy się także, czy wymienionych tam związków nie ma w innym preparacie, który już przyjmujemy.

Na rynku znajdziemy ogromny wybór suplementów zawierających witaminy. Do najpopularniejszych zalicza się tabletki lub kapsułki, szczególnie z witaminą A i E oraz witaminami z grupy B i C, ponieważ to te związki suplementujemy najczęściej. Dobrymi przykładami tego rodzaju preparatów są: DOZ Product Witamina A+E, Vitadiet Witamina C 1000 mg, DOZ Product Magnez+B6. W przypadku tego ostatniego witamina została połączona z pierwiastkiem o wielotorowym działaniu na organizm. Ona sama zresztą go wzmacnia, ponieważ zwiększa jego wchłanialność w organizmie.

Na rynku znajdziemy też inne preparaty witaminowe, np. Solgar Kwas foliowy, którego fachowa nazwa to witamina B9. Wspomaga on układ nerwowy człowieka i jest niezbędny w okresie ciąży. Dba bowiem o prawidłowy rozwój cewy nerwowej u płodu. Dość wygodnymi i skutecznymi suplementami witaminowymi są ponadto preparaty w płynie, takie jak Floradix. Oparty na surowcach roślinnych środek jest bogactwem witamin. Łagodzi również objawy zmęczenia i znużenia.

Jakie witaminy wybrać?

Wybór preparatu witaminowego zależy od potrzeb konsumenta. Suplementy zaleca się dobierać stosownie do diety, wieku, aktywności oraz ewentualnych dolegliwości, które się pojawiają. Dość wygodnym rozwiązaniem są produkty zawierające szereg różnych witamin oraz minerałów. Warto zwrócić uwagę na DOZ Product Multivitamina Men lub DOZ Product Multiwitamina 50+. Są to specjalnie przygotowane suplementy zawierające wszystkie potrzebne nam związki.

Oczywiście na rynku znajdziemy także preparaty przeznaczone pod konkretne zastosowanie. DOZ Product Witamina C 1000 mg Forte będzie świetnym wyborem, gdy chcemy zwiększyć naszą odporność. Dla osób z problemami kardiologicznymi przewidziano takie suplementy, jak DOZ Product Magnez Cardio czy NeoMag Cardio. Preparatów znajdziemy znacznie więcej, a wszystko zależy od problemów zdrowotnych, z jakimi się borykamy.

Witaminy i minerały są też szczególnie ważne dla dzieci. W początkowych fazach rozwoju zbilansowana dieta to konieczność, lecz jeśli brakuje niektórych składników, warto je dodatkowo suplementować. Gotowe preparaty kupimy w aptece. Wybrane to np. Sanostol i DOZ Product JuniorVit. Dość ciekawym rozwiązaniem są witaminy w formie lizaków czy żelek. Takie suplementy są najbardziej przystępne dla najmłodszych i chętniej przez nich przyjmowane.